O Centro Cultural Laudelino Augusto Weiss, em Palhoça, está com matrículas abertas para um novo curso voltado ao público adulto que quer movimentar o corpo e cuidar da saúde. A iniciativa, promovida pela Fundação Municipal de Cultura e Esporte, oferece aulas gratuitas de dança com ritmos latinos e sessões de alongamento com foco em consciência corporal.
As inscrições são presenciais e devem ser feitas diretamente no Centro Cultural, que fica na Avenida Barão do Rio Branco, número 235, no prédio da antiga Prefeitura. O atendimento acontece das 13h às 19h. As vagas são limitadas: apenas dez por turma, com preenchimento por ordem de chegada.
As aulas terão início no dia 5 de agosto e serão realizadas sempre às terças e quintas-feiras. Das 19h às 20h30, o espaço será tomado por aulas de dança com ritmos como salsa, merengue e chachachá. A proposta é aliar diversão a exercícios aeróbicos, promovendo saúde cardiovascular e condicionamento físico.
Logo em seguida, das 20h30 às 21h30, os participantes poderão aproveitar atividades de alongamento e consciência corporal. Essas aulas têm foco na respiração, postura e equilíbrio físico e mental, proporcionando momentos de relaxamento e conexão com o próprio corpo.
A proposta do curso vai além da prática física. A ideia é promover integração, bem-estar e qualidade de vida para a comunidade adulta de Palhoça, tudo sob a orientação de um profissional qualificado.
Quem quiser mais informações pode procurar a secretaria do centro cultural durante o horário de matrículas ou entrar em contato pelo e-mail: cursosfmec@gmail.com. É uma excelente oportunidade para quem busca se movimentar, cuidar da saúde e conhecer gente nova.
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